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有哪些饮食可以缓解不排卵

发布时间:2021-08-28 18:09 本文来源: 武汉市普仁医院

  有哪些饮食可以缓解不排卵?

  我们都知道,女性能够孕育新生命离不开每个月的排卵,女性排卵也是一定的生理现象,每个月的排卵期与月经周期一样,都是固定那几天,然而有些女性备孕很多却没有一直未怀上宝宝,在医院检查后才发明患有排卵障碍的病症。那么,不排卵怎么办?武汉市普仁医院提示您,不排卵的成果就是直接导致不孕不育,最常见的是内分泌掉调导致的不孕不育。除了的促排卵治疗,患者还可以通过以下几款食物辅助治疗。

  1.黑豆汤

  黑豆汤的做法很简单。首先把黑豆泡一个晚上,然后加水煮汤大要慢火1小时摆布,豆子就比较软了,每天煮50颗摆布煮成的黑豆汤,在月经洁净后持续喝6-7天,可有促排卵的功效。

  2.莲子猪肚

  主料:莲子、猪肚各适量。

  制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,插手食盐适量及味精即可食用。

  服法:随餐食用。

  功效:有健脾补虚益气之功。

  主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

  3.黑木耳粥

  质料:黑木耳5克,大枣5颗,粳米100克,冰糖适量。

  做法:黑木耳放至温水中浸泡,待发后择去蒂,除去杂质,撕碎备用。把淘洗净的粳米、大枣、黑木耳一同放入锅,加水适量,煮成粥。先以武火煮沸,再改用文火煮烂,插手冰糖溶化即成。

  功效:黑木耳粥具有滋阴润肺,补脾和胃的功效,对付脾虚型无排卵功能掉调性子宫出血患者具有很好的疗效。但需提醒的是,孕妇和伤风发烧者不宜服用黑木耳粥。

  4.枸杞羊肾粥

  质料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。

  做法:将羊肾、羊肉洗净,剁成末;枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。食用要领:食肉喝粥。每日2次,迟早空腹温服。

  功效:枸杞羊肾粥温补肾阳,和中健脾,对付因肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症,有很好的疗效。

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