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男人吃什么补肾生精?

发布时间:2021-09-10 17:50 本文来源: 武汉市普仁医院

  男人吃什么补肾生精?

  泥鳅——泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调治性性能有比较好的感化。泥鳅正中含一种额外卵白质,有促使精子设立的感化。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

  ——虾味道鲜美,补益和药用感化都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。(保举阅读:男人一天能发育几多精子)

  淡菜——淡菜别名珠菜、壳菜。含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  泥鳅——泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调治性功能有较好的感化。泥鳅中含一种特殊卵白质,有促进精子形成感化。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  驴肉——俗话说:&天上的鹅肉,地上的驴肉。&驴肉味道鲜美,是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有富厚的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  鹌鹑——鹌鹑俗话说&要吃飞禽,还数鹌鹑&。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养富厚,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮感化。祖国医学认为,鹌鹑肉可&补五脏,益精血,温肾助阳&男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的&还原剂&。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度大夫则建议,伉俪在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也传布着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚匹俦性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  蛇肉——近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会连续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间耽误。

  鸽肉——白鸽的繁殖力很强,性欲,牝牡交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌出格旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶持帮助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的感化。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有富厚的卵白质、维生素和铁等身分,它的营养价值很高。

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  五子衍宗活精汤加减,壮阳补肾、养津生精(补肾生精)。原方简直是方&五子衍宗丸&加味方,但不是独一方。临床效力较著的是:五子衍宗丸、续嗣丹、广嗣丸的合用方。改方正是三方加减组合成的男子无子精气清冷的补肾良方。适用于无精子不育男子。具有补肾生精功用。可用于西医男性科的少精症无精症精子畸形,活动力差,睾丸发育不良,性功能减退等。

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